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周末│过年啦,饮酒前吃点这些可帮你减少酒精伤害!

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导读huq服装批发市场网

喝酒有时是一种交际、是一种消遣,所以大家还是要慢慢品尝味道,不能一口闷,不能危害自己身体健康,更破坏了喝酒的气氛。huq服装批发市场网

时间如梭,转眼马上就要过年啦,过节的气氛越来越浓烈,大家的心情也越来越兴奋,各种年底聚餐、朋友聚会很多,餐馆的生意火爆,最热卖的还是酒类了,聚会吃法不是重点,要图一个高兴,酒是必不可少的了,随着近期出现的五斤哥等,更是弄一起一股拼酒风气,不能避免的后果就是酒精中毒入院,严重的甚至死亡。huq服装批发市场网

  在血的教训面前,我们一定要吸取教训,珍惜自己的生命,就算是难以避免喝酒,我们也是要做好防护措施,多吃解酒食品来减轻酒精的伤害,那么小编现在就叫大家解酒饮食吃什么吧。huq服装批发市场网

  喝酒不要盲目的喝,空腹喝酒容易伤害胃肠,而且容易吸收酒精,在喝酒前可以先喝一些汤饮,吃点饭来填肚子。huq服装批发市场网

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解酒的食物有哪些呢,huq服装批发市场网

这些食物是健康喝酒的好伴侣。huq服装批发市场网


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香蕉


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酒后吃一些香蕉,能降低血液中酒精的含量,同时它还能缓解喝酒后带来的心悸、胸闷等症状huq服装批发市场网

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大家可能不知道芹菜里含有丰富的B族维生素,能够分解酒精含量,减轻酒精对我们肝脏的伤害。huq服装批发市场网

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是一种很好的解酒食物,很多人都有耳闻,在喝酒后会引起头痛,尤其是红酒所引起的头痛,喝蜂蜜能有效缓解症状,也有很好的醒酒功效。huq服装批发市场网

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 西红柿汁


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中含有特殊果酱,能分解酒精成分,榨汁不方便时,或者在喝酒后吃几个新鲜的西红柿,可以缓解酒后头晕。huq服装批发市场网

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 西瓜

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是夏天很常见的水果之一,不但能清热祛火解油腻,酒后吃点西瓜更是能加速酒精从尿液中的排出,预防身体酒精积聚过多的伤害。huq服装批发市场网

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 葡萄


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是一种不可多得的美味,口感十佳,新鲜的葡萄还含有丰富的酒石酸,能减缓肌肤的衰老,消除自由基,更能消除酒中的乙醇,从而起到解酒的效果。huq服装批发市场网

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 酸奶


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是肠胃健康的好帮手,能在我们的肠胃中形成一层粘膜,减少一些食物对于肠胃的刺激,在我们喝酒时,能减慢对于酒精的吸收,缓解喝酒后带来的精神亢奋和烦躁。huq服装批发市场网

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