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冬日里，寒冷的气温让人冻得瑟瑟发抖，人们总是用厚实的衣服来包裹着，但是寒气依然在入侵我们的身体。祛除寒气除了食补，小编还有绝招！就是泡温泉，泡温泉除了驱寒以外更有保健的作用，对身体非常好，大家不妨选一个假期全家一起出发去试试哦！
1.江南天地高山温泉
江南天池座落在天目山脉北麓，天池温泉属碳酸泉“心脏汤”（有益于心脏的温泉）；对心脏病、高血压、动脉硬化、神经痛、肌肉痛、外伤、肠胃病等具有改善和治疗功效。
天目山脉，地质古老，形成于距今1.5亿年前，燕山时期火山爆发又经第四纪冰川运动造就了天目山脉的恢宏地貌和地下节理发达的裂隙板岩。岩层带能产生大量二氧化碳，来自地壳深处的热力与渗入地下的淡水相溶形成碳酸，再溶入周围板岩中的微量元素，在上涌时冷却，成为带气泡的冷泉。冷泉属单纯碳酸泉，水质清澈透明，可饮可浴。
安吉江南天池温泉令人向往还源于观音送子的美丽传说。相传有一次观音出游经过现在的安吉江南天池上空，听见一妇人呻吟声，于是循声而去，发现山中有一孕妇即将临产，面临困境，奄奄一息，观音马上为孕妇接生，一个聪明乖巧的男孩降生了，可是山上虽有清澈泉水，却是凉凉的，无法为孩子受洗，于是观音便用法术将冷泉点化为温泉，为孩子受洗，孩子长大后为报答观音，就在山上建了一座观音堂，小山村也因此得名“观音堂”，故事和村名也相传和保留至今。
2.新安江玉温泉
新安江·玉温泉位于建德寿昌镇，距离新安江15分钟、千岛湖20分钟、杭州市区1个小时的车程。寿昌镇历史悠久，人杰地灵，四周名胜景点环绕。其北邻千岛湖，东连我国第一座自行设计建造的新安江水电站，南毗江南悬空寺大慈岩，西接地下艺术宫殿灵栖胜境。
进新安江·玉温泉，你会发现，里面居然有70余个室内外特色泡池，其中40多个室外泡池，20多个VIP包厢。泡池种类繁多，各有特色，冰火池、咖啡池、三花养颜池、四味养生池、浮力按摩池、鱼疗池、香薰池、泡泡池等，光听听这些名字，就令人神往??！
3.绍兴火山温泉
中翔(嵊州)绍兴温泉城国际旅游度假区 位于浙江省嵊州市崇仁境内，核心景区占地面积5.9平方公里，总投资22亿元。距嵊州市区仅13公里，交通便利，景色宜人，空气清新。度假区内建设有温泉中心、会议中心、娱乐中心、康疗中心、企业会所、生态体育公园、生态森林公园、山地叠水漂流、休闲马会、休闲娱乐运动、涉外五星级酒店等项目。是经浙江省政府批准的一家集温泉度假、特色观光、商务会议、文化体验、户外运动、生态休闲、健康养生为一体的国际性旅游度假区，也是长三角地区龙头旅游品牌之一。
温泉城拥有全国稀有的湖底火山型温泉，蕴藏充沛的游离二氧化碳，又称“心脏泉”，其温泉水含锶、锂、氟等矿物质和多种人体必需的微量元素，对治疗心血管疾病、关节性疾病、代谢性疾病、呼吸道疾病有明显疗效，还可使皮肤光滑细腻，有美容美颜的特殊功效。
杭州→杭甬高速→上三高速→嵊州出口下→出收费站前行大概500米后按指示牌右转前行8公里（全程126公里 总车程约1小时20分钟）
4.常州花都水城温泉
常州花都温泉水源来自深藏第三季地热温泉，水温高达55度，水质清澈透明，富含锂、锶、锌、偏硅酸等多种保健矿物质。热带雨林戏水区整体面积5000多平米，分为水疗区，冷热瀑布泉，溶洞泉，树屋观景台，24节气广场，以及郑和宝船等。大厅可同时容纳200人嬉戏。通过高科技技术雨林戏水区的空气指数API值控制在50以下，达到优等级。
由戏水池、理疗池、亲子池三部分组成。采用水疗设备，以“运动养生”为理念，为游客提供辅导教练服务，针对儿童做水上互动游戏，水池旁设有休闲区为游客提供躺椅、按摩、修脚、按脚等服务。
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上海到常州花都温泉自驾车路线：沪宁高速—沿江高速—常州南出口直行至长虹路—长虹高架—青洋高架（宜兴方向）—滆湖东路出口下往南200米。
5.黄山醉温泉
黄山醉温泉池区共分7大主题，分别为水疗区、动感区、养颜区、美食区、温泉广场区、徽粹区与木屋区，共有50多种系列60多个温泉池。
醉温泉属于偏硅酸多元复合型温泉，富含偏硅酸、钾、钠、镁、溴、铁等多种对人体有益的微量元素。具有水质好、水量多的特点，出水温度44.4度，水质中性温和，PH值为6.6?？纱俳貉?，活化细胞组织，快速消除疲劳，并有效预防疾病，从而达到保健、美容的效果，此外，对治疗肌肤色素沉着、风湿及类风湿、关节炎、神经衰弱等有特殊功效。
1、黄山温泉地址：黄山市屯溪区花山路·黄山醉温泉度假城
2、自驾车：沪闵高架--沪杭高速--杭州绕城高速--杭徽高速--屯溪南下，3公里即到。沿途有指示牌，全程4个多小时。
3、黄山火车站到醉温泉：火车站打的过去15分钟，15元。上海至黄山的公共汽车，由于高速公路的开通，已经成为比较快捷的一种交通工具，随着上海南站的全面启用，现在到黄山的汽车一般都由此站发出，早6点左右即开始，最晚一般直达黄山市的汽车在下午15：15，全程约5小时左右即可抵达黄山市。 上?？档交粕揭丫涞梅浅７奖?，早晨出发中午抵达，交通很方便，我们为您介绍如何从上海开车到黄山来，希望对您有所帮助。 上?！粕?您可在上海走沪杭高速转临安方向，走杭徽高速到屯溪南收费站下高速，向前右行2公里左右直达最温泉度假城。
6.天目湖御水温泉
天目湖御水温泉周边群山环绕，竹海茂密，不仅景色绝佳，而且形成了独特的小气候，一天之中隐隐有四季变化。所以，一天之内，无论何时，天目湖御水温泉都是泡汤休闲的好时候。天目湖御水温泉是华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉，功效主要靠热产生医疗作用。可饮可浴，对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用。经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是焕发身心健康的天然矿泉。
不同的泡池，功能也不一样，有的具有护肤、养颜之功效，有的是消除疲劳，促进血液循环；还有的对食欲不振、疲劳无力，虚脱有明显疗效
杭州车线路：从杭州出发→宁杭高速（南京方向）→溧阳南道口下→左拐南山竹海方向
描述：全程高速，总里程数约160公里，过路费约80元。
7.南京汤山颐尚温泉
颐尚温泉度假村位于南京东郊25公里的汤山镇，集碑、泉、洞、湖、寺为一体，融人文景观与自然风光为一体，独具特色。汤山风光优美，泉眼群集，终年泉水汩汩，热气腾腾，是温泉疗养、度假休闲的好去处。
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8.武义清水湾温泉度假村
武义清水湾温泉度假村温泉取自330米深的地下，常年水温41.2℃，属重碳酸钠温热水（PH值为7.7），含有硫酸氢、锶、钾、铁等多种对人体有益的微量元素，对心血管动脉硬化、关节炎、皮肤病、风湿病等多种疾病均具有特殊疗效，也有强身健体、抗衰老的保健作用。
清水湾温泉日出水量达4000吨以上，常年水温42.6至44℃，PH值7-8，水质略显蛋青色，属重碳酸氢钠—硫酸盐型温泉水，含有多种对人体有益的微量元
素和矿物质，如锂、锶、锌、碘、偏硅酸、偏硼酸、放射性氡等，属大型的医疗热矿泉，泉水中偏硅酸、偏硼酸的含量都已达到医疗价值浓度。医学专家认为泡洗温泉使人肌肤润滑，精神焕发，能起到舒筋活络、消除疲劳、祛病强身、美容养颜、抵抗衰老、促进血液循环等保健作用，对骨关节、神经系统、心血管系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿及生殖系统等多种疾病及皮肤病类、妇科疾病等数十种病症均具有显著的康复和辅助疗效。
1、饥饿或过饱时不宜浸泡温泉。太饿，则会因血糖低而晕倒；太饱，胃与皮下散热的血管争需血液，影响消化之余，亦可能引起胃抽痛?！?
2、过量饮酒不宜浸泡温泉。酒精与温泉热力作用，会加剧皮下血管扩张散热，易造成脑部供血不足，引起伸直迷糊，恐生意外?！?
3、疲劳过度不可骤然入温泉?！?
4、较严重的高血压、心脏病、糖尿病、皮肤病等患者或身体不适者不宜泡温泉，在医生指导下浸泡并需要有家人伴游培浴。
5、浸泡温泉前先用手或脚探测泉水温度是否合适，不要猛然入池，以免皮肤伤害。
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