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我们都知道,山楂有开胃的功效,没胃口的时候可以吃上一颗山楂。但是,山楂除了有开胃的功效,其它还有很多功效的哦!
促消化
山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃,助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。
降血脂
山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。
利尿
山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。
平喘化痰
山楂中含有大量能够抑制细菌的成分,含有的物质能够起到平喘化痰的作用,所以,要是身体出现了咽喉不舒服的情况,也可以适当的饮用一些山楂水,会有一定的效果。
哪些人不宜饮用山楂茶
山楂茶是一种常见的食疗养生方子,但对于有胃病的人来说,不宜过多饮用。中医理论认为,山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用。正?;谎榔诩涞男∨笥?,如果长时间大量的服用山楂或者是山楂产品,对于牙齿的生长非常的不利。
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